[심리학] 이상행동의 심리에 대하여

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1. 이상행동의 정의

이상행동은 단순히 “남들과 다르다”는 것이 아니라, 개인의 삶에 부정적인 영향을 주거나 사회적 적응을 어렵게 만드는 행동과 정신적 상태를 의미합니다. 이를 판단하는 기준은 다음과 같습니다.

① 통계적 기준

평균에서 크게 벗어난 행동을 이상행동으로 간주합니다.
예시: 평균 IQ가 100인데, IQ 60이면 지적장애로 볼 수 있습니다. 하지만 IQ 140 이상인 천재도 평균과 다르지만, 사회적으로 문제가 되지 않으므로 무조건 이상행동이라고 할 수 없습니다.

② 규범적 기준

사회적 규범과 얼마나 일치하는지를 기준으로 삼습니다.
예시: 하루 6시간 이상 게임을 하며 부모님과 자주 싸우고, 학업과 친구 관계가 악화되는 경우는 규범적 기준에서 벗어난 행동으로 볼 수 있습니다.

③ 주관적 고통 기준

개인이 자신의 상태를 얼마나 고통스럽게 느끼는지가 중요합니다.
예시: 다른 기준에서는 정상적이라도, 본인이 심한 우울감을 느끼고 일상생활이 어렵다면 이상행동으로 판단할 수 있습니다.

④ 역기능적 기준

특정 행동이 개인의 사회적, 직업적 기능에 문제를 일으키는지를 봅니다.
예시: 과도한 음주로 인해 회사에서 지각이 잦고, 대인관계가 악화되는 경우는 역기능적 기준에서 이상행동으로 볼 수 있습니다.

2. 이상행동에 대한 관점

이상행동을 이해하는 방법에는 다양한 접근법이 있습니다.

① 정신분석적 접근 (프로이트)

인간의 정신은 원초아(본능), 자아(현실 조절), 초자아(도덕성)로 구성되며, 이 균형이 깨지면 이상행동이 나타납니다.
예시: 충동을 조절하지 못하고 공격적인 행동을 보이는 것은 원초아가 너무 강한 경우입니다.

② 행동주의적 접근

인간의 행동은 학습을 통해 형성됩니다. 이상행동도 학습된 결과라고 봅니다.
예시: 아이가 과거에 물건을 던졌을 때 부모가 관심을 주었다면, 이후에도 주의를 끌기 위해 같은 행동을 반복할 수 있습니다.

③ 인지주의적 접근

사람은 세상을 해석하는 방식(인지 도식)이 다르며, 왜곡된 사고방식이 이상행동을 초래할 수 있습니다.
예시: “사람들은 나를 다 속이려 한다.”라고 믿는 사람은 대인관계에서 문제를 겪을 가능성이 높습니다.

3. 이상행동의 실제 - 심리장애

이상행동이 지속되면 심리장애로 진단될 수 있습니다.

① 조현병 (정신분열증)

현실과의 접촉이 약해지고 환각, 망상을 경험하는 정신장애입니다.
예시: “내가 특별한 능력을 가진 사람이다.”라고 강하게 믿거나, 실제로 존재하지 않는 목소리를 듣는 경우.

② 주요우울장애

장기간 우울감과 무기력함을 느끼며, 일상생활이 어려워지는 질환입니다.
예시: 평소 좋아하던 활동에도 흥미를 잃고, 수면 장애와 식욕 감소가 동반될 수 있습니다.

③ 양극성 장애 (조울증)

우울한 상태와 극도로 들뜬 상태가 반복되는 질환입니다.
예시: 한때는 “나는 위대한 사람이야!”라며 충동적인 행동을 하다가, 이후에는 “나는 아무 가치가 없어…”라고 깊은 우울감을 느끼는 경우.

④ 사회불안장애

타인의 시선을 지나치게 의식하여 사회적 상황을 두려워하는 장애입니다.
예시: 발표를 해야 할 때 얼굴이 빨개지고 극도의 긴장감을 느껴 회피하려는 경우.

⑤ 공황장애

갑작스러운 극심한 불안과 신체적 증상을 동반하는 장애입니다.
예시: 지하철을 타던 중 갑자기 숨이 막히고 심장이 빠르게 뛰면서 죽을 것 같은 공포를 느끼는 경우.

⑥ 강박장애

원하지 않는 생각이 반복적으로 떠오르거나, 특정 행동을 반복하지 않으면 불안해지는 장애입니다.
예시: 손에 세균이 묻었다고 생각하여 하루에 수십 번 손을 씻는 경우.

4. 성격장애

성격장애는 오랜 기간 지속되는 사고 및 행동 패턴이 사회생활에 문제를 일으키는 경우를 말합니다.

의존성 성격장애: 다른 사람의 도움 없이는 결정을 내리지 못하는 경우.
연극성 성격장애: 타인의 관심을 끌기 위해 과장된 감정 표현을 하는 경우.
경계선 성격장애: 감정 기복이 심하고 대인관계에서 극단적인 반응을 보이는 경우.
편집성 성격장애: 타인을 지나치게 의심하고 불신하는 경우.
반사회적 성격장애: 공감 능력이 부족하고, 타인을 속이거나 범죄 행위를 하는 경우.

5. 유아, 아동, 청소년기의 정신장애

어린 시기에 나타나는 정신장애들도 있습니다.

ADHD: 주의력이 부족하고 과잉행동을 보이는 장애.
자폐스펙트럼 장애: 사회적 의사소통이 어렵고, 반복적인 행동을 보이는 장애.
섭식장애: 거식증(음식을 거부), 폭식증(과식 후 토하기) 등.
해리장애: 심한 스트레스나 트라우마로 인해 기억상실이나 다중인격을 보이는 장애.